Cantinho do Surf

Descrição

Cantinho do Surf orienta sobre os Benefícios do Surf.

Beneficios da Pratica do Surf
– É um execelente exercício cardiovascular.
– Trabalha todos os grupos musculares.
– Desenvolve o equilíbrio e a coordenação motora.
– É um esporte praticado em contato com a natureza.
Riscos
– Se praticado sem o devido alongamento e aquecimento da musculatura, o surfe pode provocar lesões nos ombros (por causa da remada), nos tornozelos e nos joelhos.

Precauções
– Saber nadar.
– Usar bloqueador solar.
– Conhecer as condições do mar antes de entrar.
– Beber muita água antes e depois da prática do surf.
– Fazer refeições leves antes de entrar na água.
– Como o surfe depende de tempo e oportunidade para ser praticado, o surfista deve manter outra atividade física, como a musculação ou a natação.
Equipamentos
– A escolha de uma boa prancha é indispensável para o bom desempenho deste esporte. Recomenda-se aos iniciantes os modelos maiores, chamados de longboards, que podem ser encontrados aqui em nossa Loja
Período mínimo para fazer efeito
– Com aulas pelo menos duas vezes por semana, em cerca de um mês, o iniciante já está em condições de entrar no mar e ficar em pé sobre a prancha.
Quem deve fazer
– A prática é indicada para pessoas a partir dos cinco anos de idade, que saibam nadar e que tenham feito exames médicos para avaliar as condições físicas e cardiovasculares.

Dicas
Freqüentar uma boa escola de surfe é fundamental para o bom desempenho e para a segurança deste esporte. Na escola, o aluno aprende o surfe passo a passo, fica sabendo como se alongar adequadamente, descobre seu ponto de equilíbrio, recebe noções dos movimentos básicos, tem acompanhamento no mar e aprende a conhecer o mar, os ventos e as marés, estando apto a idententificar os locais e os momentos mais apropriados para praticar o esporte.

Vocabulario do surf
Se você tem alguma dúvida quanto aos termos usados no surf, confira abaixo nosso dicionário de gírias e jargões do esporte:

360º – é uma manobra em que o surfista executa uma volta completa em torno de si mesmo (com sua prancha) e continua na mesma direção.

Abar – Quando “filam” suas coisas no surf, tipo: rango, parafina…

ABRASP – Associação Brasileira de Surf Profissional

Aerial 360º – Variação dificílima da manobra citada acima, onde o surfista executa a mesma durante um vôo com a prancha

Aloha – Saudação havaiana de boas vindas.

Amador – Atleta que não recebe salário.

Amarradão – Quando uma pessoa está muito feliz!

Arrebentar – Se sair muito bem em uma determinada situação.

ASP – Association of Surfing Professional

Astrodeck – material feito com borracha especial, aplicado sobre a prancha, servindo assim como anti-derrapante.

Aussie – surfista australiano.

Back door – Parte da onda que quebra da direita para a esquerda – para quem está olhando da praia.

Back side – É quando o surfista pega onda posicionando-se de costas para ela.

Back Wash – Pororoca, ou seja, onda que vem ao contrário, da direção da areia.

Batida – Manobra em que o surfista acerta a crista da onda com a parte de baixo da prancha.

Beach Break – Praia com fundo de areia.

Big rider – Surfista que é bom e gosta de pegar ondas grandes.

Bóia – é o cara que fica parado dentro da água e a galera passa por ele e pega as ondas, serve de bóia…

Boia (2) – Ponto flutuante colocado em competições no outside da arrebentação, pelo qual o surfista competidor deve efetuar uma passagem para ganhar a prioridade de pegar uma onda.

Bolha – área da prancha que se encontra danificada, podendo estar ou não com água. A princípio a área fica fofa.

Bottom (Fundo) – Parte do fundo da prancha (onde ficam as quilhas).

Bottom Turn (Cavada) – Manobra onde o surfista faz uma curva na base da onda em direção do lip (crista da onda).

Brother – Expressão usada no cumprimento de surfistas ou amigos próximos. (Fala, Brother!)

Cabrerão – Medroso, froucho, bundão.

Cabuloso – Doideira, esquisito, estranho.

Caldo – Quando o surfista cai da prancha.

Camisinha – Capa de prancha de tecido elástico que ao ser colocada na prancha se assemelha a um preservativo.

Casca grossa – Surfista muito bom em determinadas características / situação difícil.

Cavada – Mesmo que bottom turn.

CBS – Confederação Brasileira de Surf Amador.

Colocar Pilha (Pilhar) – Incentivar fazendo pressão / Aborrecer.

Copinho – local da prancha onde se coloca a cordinha, leash ou strep.

Crowd – Muita gente surfando numa mesma área.

Cut back – Manobra em que o surfista volta na direção contrária da onda e depois retorna na direção normal, formando um ‘s’.

Deck – Parte de cima da prancha (onde o surfista pisa).

Do Surf – Que faz parte da tribo do surf/ Massa, Doidera, Legal.

Drop – Significa descer a onda da crista até a base.

Elevador – Passar por uma onda grande, subindo pela frente e descendo por trás.

Evolution – prancha com mais espessura e largura, facilitando o drop e cavada. Geralmente vão de 7’até 8’6″ e com bico arredondado.

Expression Session – Campeonato onde todos os surfistas entram na água e o vencedor é aquele que realiza a melhor manobra entre os competidores.

Flat – Mar liso, sem ondas.

Floater – Manobra em que o surfista flutua, quase sem contato, com a crista da onda, quando ela já está quebrando.

Free surfer – Surfista que não entra em campeonatos regularmente. Surfa por puro prazer e de preferência, longe do crowd.

Front side – é quando o surfista pega onda posicionando-se de frente para ela.

Fundo (Bottom) – Parte do fundo da prancha (onde ficam as quilhas).

Glass – Liso, água limpa e transparente, dia de ondas perfeitas, sem nenhum vento.

Grab rail – Manobra que o surfista coloca a mão na borda da prancha para pegar um tubo de back side.

Grommett – Surfista novo que tem entre 10 a 12 anos de idade.

Goofy – Surfista que pisa com o pé direito na frente (base Goofy).

Gun – Prancha grande, para ondas grandes.

Haole – Expressão havaiana para surfista de fora do Hawaii/ surfista que não é do local onde está surfando.

Hot dog – Prancha pequena, para ondas pequenas. Um surf hot dog é surfado em ondas pequenas e bem manobráveis.

Inside – Qualquer lugar dentro da arrebentação, ou seja, a própria arrebentação.

Ir Trabalhar – Ir surfar bem cedinho.

ISA – International Surfing Association.

Jaca – O cara que fica horas para pegar uma onda e quando consegue leva um caldo.

Jojolão – Vacilão, cabaço, prego.

Juaca – Aquele que é bom em pegar tubos.

Kaô – Papo furado (mó kaô= maior papo furado).

Larica – Qualquer tipo de comida de preparo instantâneo ou pronta que mate sua fome após o surf ou outras atividades.

Leash – Corda utilizada para prender a prancha ao pé do surfista.

Leque – Manobra na qual o surfista sobe ao lip da onda e quando puxa a prancha com toda força faz com que a mesma destrua o lip jogando água fazendo a forma de um leque.

Lip – Crista da onda.

Line Up – Alinhamento dos surfistas no outside (linha de formação das ondas).

Localismo – Espécie de rincha entre os surfistas, responsável por muitas brigas e confusões dentro da água, nas disputas pelas ondas. Os surfistas locais (moradores) pensam que têm mais direito ao oceano.

Long John – Roupa de borracha para proteger do frio (modelo para o corpo inteiro).

Mar Gordo – Quando o mar está com onda largas, que são difíceis de pegar quando se está muito perto do início da mesma.

Maral – Vento que sopra do mar em direção a areia, geralmente aumenta o mar.

Marola – Parte mais rasa do mar e com ondas menores.

Maroleiro – Surfista que gosta de ondas pequenas.

Merreca – Onda “péssima”; sem condições de fazer um belo Surf.

Merrequeiro – Surfista que só pega ondas pequenas.

Me Quebrei – Me dei mal.

Mormaço – Quando está cheio de surfista na área e você tenta pegar a onda na sua e os caras ficam te enchendo, pegando as ondas e vindo para cima de você.

Morra – onda grande e gigante.

Noronha – Local onde não existem direitas nem esquerdas perfeitas. Local de ondas baixas.

Off Shore – Vento lateral da terra para o mar. Este vento normalmente é quente e alisa as ondas.

On Shore – Mesma coisa que MARAL, ou seja, vento que sopra do mar para terra.

Outline – Esboço de uma prancha. É o desenho, a “linha de fora”, o contorno que o shaper utiliza para começar a criar.

Outside – Qualquer local para fora da arrebentação.

Pala – Dar Bandeira é dar uma pala.

Pangas do Pântano – é aquele que mora na praia (caiçara), tem tudo para fazer o esporte (surfar) e tem medo do mar.

Paraíba – Banhista que lota a praia. Atrapalha a sua manobra no inside.

Pico – Mesmo que Point, local bom para ser freqüentado / Parte mais alta de uma onda.

Pipocar – amarelar, ficar com medo de um mar grande ou similar.

Point – Qualquer local ou lugar que as pessoas considerem interessante.

Point Break – Praia com fundo de pedra.

Pororoca – Quando as ondas vão até o raso e voltam, se chocando com as ondas que ainda estão indo, o que atrapalha o surfista quando está descendo. Também conhecido como Back Wash.

Prego – Surfista que não sabe pegar onda muito bem.

Pro – Surfista profissional, competidor e que ganha dinheiro com o esporte.

Queixão – Rabeador: Surfista que dropa no rabo da onda de outro.

Quebra-coco – Onda oca e rápida que se forma depois da onda principal estourando bem próximo da praia.

Quilha – dá segurança a prancha, direcionando-a na onda e proporcionando manobras.

Quiver – prancha.

Rabear – É quando um surfista entra na frente da onda de um outro surfista que já está dropando a mesma e acaba por quebrar o lip.

Raberar – O mesmo que rabear.

Rabuda – Roubar uma onda.

Ramado – Do lugar.

Rango – Comida.

Reef Break – Praia com fundo de coral.

Regular – Surfista que pisa como pé esquerdo na frente (base Regular).

Rip – Estar no Rip é estar em forma.

Secret Point – Local secreto.

Sessão – Parte de uma onda. Cada sessão propicia manobras diferentes.

Série – Sequência de ondas.

Show – Uma coisa boa. “O mar estava show.”

Strap – O mesmo que leash ou cordinha.

Stryle – Alucinante, parecido com show.

Sufrista – Não sabe surfar, mas se acha o melhor na água, fica falando demais e surfando nada.

Swell – Ondulação.

Tá Show – Está muito bom.

Tá Gringo – Quando o mar está excelente.

Tail Slide – Manobra em que o surfista derrapa a rabeta da prancha. Pode ser conjugada com outras manobras.

Terral – Mesma coisa que Off Shore.

Tocossauro – Prancha velha, amarelada, pesada, escabufada.

Tube Rider – Surfista quem é bom em tubos.

Tubo – Manobra em que o surfista fica dentro da onda.

Traction – Borracha anti-derrapante colada no deck da prancha.

Trip – Viagem de surf, geralmente para um lugar com altas ondas.

Vaca – Tombo; Queda; Wipe Out.

Varrer – Quando uma onda grande, ou série de ondas grandes pega todos desprevenidos no inside.

WCT – World Championship Tour, é a 1ª divisão do Circuito Mundial de Surf.

Wipe Out – Mesmo que Vaca; ou seja, tombo, queda.

WQS – World Qualifing Series, é a 2ª divisão do Circuito Mundial de Surf.